冬去春来之际，呼吸系统相关疾病也进入高发期。哮喘作为慢性炎症性疾病，其发病原因与气候、气温的变化息息相关。研究发现，哮喘在季节交替时期发病率最高。并且，花粉浓度骤增是诱发哮喘急性发作的核心因素。因此，每年3-4月也成为我国哮喘急性发作住院人数达到高峰期的月份之一。
冬春交替，为什么更易导致哮喘发作？早春时节，昼夜温差较大，冷热变化频繁，对于气道敏感性高的哮喘病人来说，气温的骤然改变可加重支气管痉挛。3-4月全国各地的春季花粉高峰期陆续到来，这与哮喘症状加重相关。随着天气变化，呼吸道病毒开始活跃。哮喘的发生和发展与呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒和支原体等病毒的感染均有密切关系。
如何识别哮喘急性发作？当哮喘急性发作时，通常会出现一些明显的症状，比如：喘息、气促，像是有东西堵住了呼吸道，呼吸变得困难；咳嗽变得频繁且剧烈，有时还会伴有粘液或痰，胸闷或胸痛，或原有症状加重。
季节交替期间，如何做好防治措施以避免出现急性发作？首先是个人防护：避免午间与午后的室外活动，避免前往花粉或粉尘比较多的场所。如需外出，建议做好一定的预防工作，比如佩戴口罩等。保持所居住环境的干燥和卫生清洁，减少过敏原的暴露（如尘螨、花粉等），降低环境中致敏因子的浓度。如果日间气温变化较大，应注意适当增减衣物，避免因着凉引起上呼吸道感染。一旦发生感染，请积极治疗。饮食方面建议维持高纤维、高维生素的健康饮食，补充蛋白质，改善机体免疫力，并减少生冷、辛辣等不良饮食的摄入。其次是药物治疗这方面，要坚持长期规范用药。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，即使症状得到控制，但慢性气道炎症依然存在。因此对于哮喘的管理，国内外指南均强调要进行至少3-4个月的长期规范治疗。还需随身携带缓解药物，以备不时之需。当哮喘发作时，请不要惊慌，进行冷静科学处理。哮喘发作时支气管痉挛，此时需尽快、按需使用可以迅速解除支气管痉挛的缓解药物以缓解哮喘症状。
春季是哮喘发作高峰期，但患者无需过度担心。只要坚持长期规范用药，主动远离诱发哮喘的危险因素，就可以有效降低哮喘发作风险。
