糖尿病筛查攻略:早发现,早安心


糖尿病与心血管疾病关系密切,糖尿病患者发生心血管疾病的风险显著高于常人,而心血管疾病患者中也有相当一部分合并糖尿病或处于糖尿病前期。因此,在心内科进行糖尿病筛查十分重要,这有助于早期发现、早期干预,降低心血管不良事件的发生风险,让患者早安心。


一、哪些人需要在心内科进行糖尿病筛查?

1. 有糖尿病家族史者。如果家族中有直系亲属患有糖尿病,那么遗传因素可能使您患糖尿病的几率增加,需要关注血糖情况。

2. 肥胖或超重人群。尤其是腹型肥胖者(男性腰围≥90 厘米,女性腰围≥85 厘米),过多的脂肪堆积容易导致胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。

3. 高血压患者。高血压与糖尿病常常相伴相生,两者相互影响,会加速心血管病变的进程。

4. 血脂异常者。高胆固醇、高甘油三酯等血脂紊乱情况,会干扰胰岛素的正常作用,促使糖尿病发生。

5. 既往有妊娠糖尿病史的女性。这类人群即使产后血糖恢复正常,日后患 2 型糖尿病的风险也较高。


二、筛查项目有哪些?

1. 空腹血糖测定:这是最常用的筛查指标之一。要求至少禁食 8 小时后采血检测。正常空腹血糖值应在 3.9~6.1mmol/L 之间。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,需进一步检查以明确是否患有糖尿病。但部分糖尿病患者早期空腹血糖可能正常,容易漏诊,因此还需要结合其他检查。

2. 口服葡萄糖耐量试验(OGTT):当空腹血糖处于 6.1~7.0mmol/L 之间,或有糖尿病可疑症状但空腹血糖正常时,OGTT 就很有必要。试验前需空腹 8~10 小时,先测空腹血糖,然后将 75 克无水葡萄糖粉溶于 300 毫升水中,在 5 分钟内喝完,从喝第一口开始计时,分别在 30 分钟、60 分钟、120 分钟、180 分钟各采血一次测定血糖。正常情况下,服糖后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L,若≥11.1mmol/L 则达到糖尿病诊断标准,介于 7.8~11.1mmol/L 之间为糖耐量异常,提示糖尿病前期。

3. 糖化血红蛋白(HbA1c)检测:它反映了过去 2~3 个月的平均血糖水平。HbA1c≥6.5%可作为糖尿病的诊断标准之一。不过,在一些特殊情况下,如血红蛋白异常疾病、近期有失血或输血史等,该指标可能不准确,需综合判断。


三、筛查的时间间隔

一般来说,对于高危人群,建议每年进行一次糖尿病筛查。如果已经处于糖尿病前期,可能需要缩短筛查间隔至半年,以便及时发现病情进展。


四、筛查前的准备

1. 检查前 3 天正常饮食,避免暴饮暴食或过度节食,保证每天碳水化合物摄入量不少于 150 克,否则可能影响检查结果。

2. 检查前一天晚上应保证充足睡眠,避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡和浓茶等,以免影响血糖水平。

3. 如正在服用某些可能影响血糖的药物(如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等),需提前告知医生,医生会综合评估是否需要调整用药或对检查结果进行特殊解读。


在心内科进行糖尿病筛查是预防心血管疾病恶化的重要手段。高危人群应重视筛查,遵循医生的建议定期检查,通过早发现、早干预,有效管理血糖水平,从而降低糖尿病及其心血管并发症带来的健康风险,让我们的心更健康,生活更安心。