近些年来，我国糖尿病患者数量日益增加，直到今日，全中国糖尿病患者已经超过1.4亿，给社会带来了巨大的影响和负担。糖尿病患者血液血糖浓度高于正常人，而长期的高血糖（高血糖症）会损伤人体多种组织，这种损伤可造成致残甚至危及生命的并发症。糖尿病会引起心脑血管、神经病变、肾脏病变和糖尿病足，这些影响已为很多人熟知；而大众知之甚少的是：糖尿病患者失明风险是普通人的25倍，糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）是因长期高血糖导致的视网膜微血管并发症，是一种慢性进行性的致盲性眼病。目前已成为工作年龄人群视力损伤和失明的主要原因。
糖尿病视网膜病变就是发生在眼部的微血管病变，可能导致失明。如果把我们的眼球比作一架照相机，黄斑是视网膜中对光线最敏感的部位，其发生病变将使视力严重下降。当持续的高糖环境引起的病变发生在黄斑区时则造成黄斑水肿，即糖尿病性黄斑水肿（DME）。如未及时治疗，DME将不断进展，视力损害将逐步加重，甚至失明。一旦发生糖尿病性黄斑水肿，患者的眼睛就如同照相机的胶卷潮湿鼓包，图像无法在眼底正常呈现，出现“越来越看不清了”，“感觉眼前被黑影挡住了” ，“看什么都变了形眼前灰蒙蒙，像有一层纱”等情况。这样的情况导致患者在学习、生活、购物、驾驶等各个方面的障碍和不便。
- 那么，如何及早发现和治疗糖尿病性黄斑水肿呢？主要有以下途径：
1. 自查法。
上表为经典的阿姆斯勒方格表，可用于自我检测黄斑功能。使用方法如下：
（1）将网格放在光线充足的房间内。（2）让网格距离脸部约35~40厘米。（3）戴上您平时阅读时使用的眼镜。（4）检查右眼，请遮住左眼。（5）注意看网格中心的点。（6）用左眼重复步骤（5）和（6）
2. 定期到正规医院查眼底，早发现早治疗
很多患者担心这类疾病的治疗效果的费用问题。其实目前针对糖尿病性黄斑水肿，已经有了药物、激光、玻璃体手术等多种途径和方法，而且国家已经加大了此类疾病的医保投入，提高了报销比例，大多数患者能取得很好的治疗效果。
最后，请大家牢记糖尿病生活管理“三字经”：勤监测，管住嘴, 迈开腿，控体重, 药莫忘，戒烟酒，放轻松。祝各位糖友，控糖顺利，视力如意！
