一、糖尿病足的定义及危害
糖尿病足是糖尿病合并神经病变及血管病变而导致下肢踝关节（包括踝关节）以远的感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏，俗称“烂脚”。足溃疡是糖尿病最常见的并发症之一。大约85%的截肢是由于足溃疡引发，糖尿病足患者下肢截肢的风险是非糖尿病患者的40倍，糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一。
二、糖尿病足的表现
1.感觉变化:足部感觉异常，表现为麻木、刺痛、烧灼感或感觉减退，踩棉花感，特别是对温度、触摸的敏感度下降。
2.皮肤异常:皮肤干燥、脱屑、皲裂，或出现色泽改变，如暗红、紫斑，皮温下降，发凉。
3.疼痛:行走时感到足部疼痛，休息后减轻，或休息时足部隐痛感。
4.骨/关节畸形：鹰爪趾，骨性突起，夏柯氏关节等。
5.伤口难愈:即使是轻微的划伤或磨损，长时间不愈合，容易发展成溃疡。
6.感染:足部红肿、发热、疼痛，有异味、分泌物增多。
三、如何预防糖尿病足病的发生?
1.每天检查足部 重点检查足底、趾间及足部变形部位，查看皮肤颜色、温度，是否有皮肤干燥及皲裂，是否有擦伤、水泡、肿胀及溃疡。
2.学会正确的洗脚方法 坚持每天洗脚水温37℃为宜，浸泡时间5-10分钟，用浅色毛巾擦干脚趾间的水分；严重的足跟皲裂，可外用含尿素的特殊皲裂霜。
3.细心修剪趾甲 剪趾甲时应注意，直着修剪，避免边上剪得过深，避免损伤皮肤，不要剪破硬茧和鸡眼，定期修剪指甲，不要让趾甲长得过长，不要到公共浴室修脚，出现问题及时找医生。
4.选择舒适的鞋袜 选择透气性良好、鞋底较厚硬而鞋内较柔软的平底鞋；选择下午时间买鞋，不赤脚走路、赤脚穿鞋，不要穿外露脚趾的、带孔的或夹趾的凉鞋或拖鞋，穿鞋前，应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物；袜子以松紧舒适，羊毛或纯棉为主，不穿过紧或有毛边的袜子，每天换袜子，不穿高过膝盖的袜子。
