阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（Obstructive Sleep Apnea-Hypopnea Syndrome,OSAHS）是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病，主要表现为睡眠中反复发生上气道塌陷从而导致呼吸暂停（气流完全停止）或低通气（气流部分减少），进而引发血氧饱和度降低缺氧、睡眠片段化和一系列健康问题，同时可引起血脂、血糖代谢紊乱。
一、主要临床表现
睡眠中呼吸停止≥10秒（通常由咽部肌肉松弛、舌根后坠等导致气道阻塞）。呼吸气流强度下降≥30%并伴血氧饱和度降低≥4%。夜间打鼾并且常伴鼾声中断、憋醒、夜尿增多、多汗。白天有嗜睡（如坐着看电视、开车时突然睡着）、晨起头痛、注意力下降、记忆力减退、易怒等。
二、高危人群：
肥胖（BMI≥28，尤其颈围粗：男性＞43cm，女性＞38cm）。颌面部异常：小下颌、舌体肥大、扁桃体/腺样体肥大（儿童常见）。其他可能因素：男性、中老年、长期饮酒/吸烟、家族史、绝经后女性。
三、诊断方法：
多导睡眠监测（PSG）：诊断的金标准，主要是记录脑电、呼吸、血氧饱和度、心率等指标。家庭睡眠监测（HST）：简化版睡眠监测，适合疑似中重度患者初筛。以及一些量表评估：如Epworth嗜睡量表（ESS）评估白天嗜睡程度。
四、治疗手段：
生活方式调整：减重是关键、侧卧睡眠、戒烟酒、避免镇静类药物。无创呼吸机通气治疗：持续气道正压通气（CPAP）：首选疗法，通过面罩提供气流撑开气道，减轻夜间呼吸暂停和缺氧。口腔矫治器：适用于轻中度患者或无法耐受无创呼吸机辅助通气的患者。手术：对于儿童如有耳鼻喉方面原因，可考虑切除肥大的扁桃体/腺样体。对于耳鼻喉有问题的成人患者可考虑进行悬雍垂腭咽成形术（UPPP）、下颌前移术等（需严格评估适应症）。其他：治疗合并症（如合并高血压的患者进行血压控制及处理、甲状腺功能减退症患者的治疗）。
五、注意事项：
打鼾并不是阻塞性睡眠呼吸暂停，但巨大鼾声+中断需警惕。儿童OSAHS表现可能不同：多动、学习成绩下降、夜间磨牙等。CPAP治疗需长期坚持，初期不适可通过调整参数改善。早期诊断和干预可显著降低心脑血管风险，提高生活质量。如有疑虑，建议尽早就诊睡眠专科进一步评估。
