糖尿病是及一种慢性全身进行性内分泌代谢性疾病。
以体内胰岛素分泌相对或绝对不足而形成持续性的高血糖病为特征，持续的高血糖可以导致一些组织器官的代谢异常，进而引起功能障碍及形态上的改变。
最容易受到危害的是大小血管及神经系统等，从而并发冠心病、高血压、脑血管病、视网膜病变、肾病、神经系统病变等，因此糖尿病本身并不可怕，可怕的是其并发症。
据有关资料显示，糖尿病引起失明的比其他疾病引起的，多10到23倍，发生坏疽和截肢比其他疾病引起的多20倍，并发冠心病及脑卒中，比其他疾病引起的多2到3倍，肾衰竭比一般肾病引起的多17倍。目前糖尿病并发症所导致的死亡率仅次于心脑血管病和肿瘤，中老年人糖尿病病人常死于冠心病、心肌梗死、脑卒中。青少年糖尿病病人常因并发肾衰竭死亡。
此外，糖尿病并发重症感染、酸中毒、高渗性昏迷等也是主要原因之一，预防糖尿病及其急慢性的并发症是至关重要的。
糖尿病的五大并发症如下：
心血管疾病：糖尿病患者由于高血糖、高血压等因素，容易发生心血管疾病，包括冠心病、心肌梗死等。
糖尿病肾病：高血糖会对肾脏的动脉血管和肾小球造成损伤，导致肾小球和血管硬化，从而引发肾功能的持续下降。
神经病变：高血糖会持续对周围神经造成伤害，导致神经缺少营养、堵塞不通，久而久之就会对运动、感觉、植物神经等造成不可逆转的伤害。
糖尿病足：由于糖尿病患者的血管硬化后，支端神经损伤，血管容易闭塞，而“足”离心脏最远，闭塞现象最严重，从而引发足水肿、发黑、腐烂、坏死，形成坏疽
视网膜病变：糖尿病可以损坏眼睛后面非常细小的血管，即糖尿病视网膜病变，发生率为21%～36%，可以导致视力衰退，甚至失明。
糖尿病并发症的可怕之处在于它们往往在不知不觉中损害患者的身体，而且一旦发生，治疗难度大，费用高，对患者的生活质量和寿命都有重大影响。因此，糖尿病患者应该积极控制血糖，定期进行并发症筛查，并采取健康的生活方式，以预防或延缓并发症的发生。
预防糖尿病并发症，核心在于：
- 严格血糖管理，通过药物、胰岛素治疗及合理饮食，限制高糖、高脂食物，增加膳食纤维。 - 血压控制，糖尿病患者易并发高血压，需监测血压，采取低盐饮食和适量运动。 - 定期全面体检，特别是针对糖尿病易影响的器官如眼睛、肾脏和神经系统，以及足部的日常护理。 - 培养健康生活习惯，如戒烟限酒，适量运动，提升身体素质。
至于糖尿病的界定，依据国际标准，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L伴随典型症状时，可诊断为糖尿病。
总之，了解糖尿病及其并发症的重要性不言而喻。通过积极的生活方式调整和医疗管理，可以有效控制血糖，减少并发症的风险，保护身体健康。
