有家族病史的人
• 如果家族中（如父母、兄弟姐妹）有糖尿病患者，遗传因素会使自己患糖尿病的风险显著增加。1型糖尿病有一定的遗传倾向，而2型糖尿病遗传因素占比相对更高。
肥胖或超重的人
• 肥胖（尤其是腹部肥胖）是2型糖尿病的重要危险因素。过多的脂肪会导致身体产生胰岛素抵抗，使细胞对胰岛素的敏感性降低，为了维持血糖正常，胰岛β细胞需要分泌更多的胰岛素，长期如此，胰岛β细胞功能容易受损，从而引发糖尿病。
缺乏运动的人
• 长期不运动，身体的肌肉量减少，脂肪堆积，会降低身体的能量代谢效率，容易导致体重增加，进而增加胰岛素抵抗风险。而且运动不足会使身体利用血糖的能力下降，血糖容易升高。
中老年人
• 随着年龄增长，身体机能衰退。胰岛β细胞功能也会逐渐减弱，胰岛素分泌量相对减少。同时，身体的脂肪分布会发生变化，肌肉量减少，这些因素综合起来使得中老年人患糖尿病的风险升高。
有不良生活习惯的人
• 例如长期大量饮酒、吸烟的人。酒精会影响肝脏的代谢功能，干扰血糖的正常调节。吸烟会导致胰岛素抵抗增加，并且可能损害血管内皮细胞，影响血糖的控制，还会增加糖尿病并发症的发生风险。
患有高血压或高血脂的人
• 高血压、高血脂和高血糖常常相互关联。这些疾病会共同影响血管和身体的代谢功能。高血压会损伤血管内皮，影响胰岛素发挥作用；高血脂会引起胰岛素抵抗，使得患糖尿病的几率增加。
有妊娠糖尿病史的女性
• 有过妊娠糖尿病的女性，产后患2型糖尿病的风险比正常女性高。这是因为妊娠期间身体的激素和代谢变化可能对胰岛β细胞等产生了长期的影响。
