骨质疏松可不是老年人的专利，由于现在年轻人的生活方式的改变，骨质疏松发病率越来越年轻化，不少30多岁年轻人已经有骨量减少，甚至脆性骨折。
许多年轻人嗜好烟，喜欢每天好几杯咖啡，碳酸饮料，或喜欢撸串烧烤等高盐重口味饮食，或者爱美过度节食减肥，或是就宅在家里，出门以车代步，缺乏户外运动，日照时间不足等等不良的生活方式会导致钙摄入不足、钙流失过多、维生素D不足，进而导致骨质疏松。
此外，一些疾病如甲状腺疾病、糖尿病、肠道疾病，肾脏疾病等，还有一些药物如糖皮质激素，抗肿瘤药物的使用也会导致继发性骨质疏松的发生。
对于中老年人，人们说他们健康，往往会说他们身子骨硬朗。
而上了年纪，不少人发现，骨质疏松、骨质增生、腰间盘突出、颈椎病、骨关节炎等骨科疾病接踵而至。
中医认为，骨并非独立存在的，无论是生理还是病理上，它都属于肾功能的范畴。
在生理上，肾藏精、精生髓、髓养骨，骨的强弱与肾之精气的盛衰有着极大的联系。
病理上，肾虚精亏，多会累及骨。
中老年人骨质疏松，脆弱易折，或骨折后不易愈合等，这都是肾中精气亏虚之象。
所以上了年纪的老人家不好摔跤啊，一摔跤搞不好就骨折，因为骨中精华流失了，太脆弱了。
由此也引发了中医治疗骨质疏松的基本法则，那就是补肾填精。
淫羊藿是一个常用的强筋骨的补益药，具有补肾阳而强筋骨，祛风湿痹痛等作用。
骨碎补，所谓的骨头碎了都能补，也是入肾补肾的良药。
丹参和木耳能够活血祛瘀，也让干净而充足的血液濡养骨质。
熟地黄补血滋阴，主要补肝肾之阴，黄瓜子能强筋壮骨，减轻骨脆性。
黄芪补气，使气血同行，筋骨灵活。
诸药合用，专门调理肾虚、气血不足所致的骨质疏松。
表现为腰脊酸痛，足膝酸软，神疲乏力等症状。
对于那种因受凉或劳累等因素引起的风湿痹痛，用骨疏康颗粒也可以，辅助治疗。
它能够改善肌肉酸痛、僵硬以及肿胀的现象。
在诊断原发性 骨质疏松哦
的过程中，必须高度重视药物或疾病因素可能引发的继发性 骨质疏松。为确保诊断的准确性，需详尽地排除所有潜在的影响因素，并在此基础上，采取针对性的治疗措施。
原发性骨质疏松 在基础治疗与药物治疗的协同作用下，确实能够展现一定程度的改善。然而，继发性 骨质疏松 的病情程度往往受到原发性疾病严重度、病史的积累，以及包括年龄、性别在内的后天不可控因素的综合影响，导致其在病情上表现得更为严重，并且具有更高的骨折风险。
如何治疗 骨质疏松？
基础疗法主要包括膳食补充剂以及生活方式的调整，具体涉及常用的钙剂与维生素 D 的补充。补充钙剂旨在降低骨折风险，而维生素 D 的补充则有助于降低跌倒风险，鉴于跌倒是导致脆性骨折的重要因素之一，因此也间接降低了骨折的风险。将钙剂与维生素 D 进行联合补充治疗，可以显著提高钙元素的利用率，进而增强治疗效果：
（1）骨形成促进剂与骨吸收抑制剂之间的序贯：优先特立帕肽续贯地舒单抗，备选特立帕肽续贯唑来膦酸。
（2）骨吸收抑制剂之间的序贯：优先地舒单抗序贯双膦酸盐；其次推荐双膦酸盐序贯地舒单抗。其他可行方案还包括双膦酸盐之间的序贯。
（3）推荐双向作用机制药物罗莫佐单抗之后序贯地舒单抗。
