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如何预防或减少高血压相关风险？

一、基础知识 高血压，也被称为高血压病，是一种常见的慢性疾病，其特征是循环系统持续性的血压升高。根据统计数据，我国高血压的发病率逐年上升，且越来越年轻化。了解高血压的基本知识，对于预防、治疗和改善高血压至关重要。