咳嗽、咳痰反反复复，秋冬季节加重，晨起咳得更厉害……这些看似普通的呼吸道症状，很可能是慢性支气管炎在作祟。作为呼吸系统的常见慢性病，慢性支气管炎多发于中老年人，病程长、易复发，若长期忽视，还可能诱发肺气肿、肺心病等严重并发症，给身体健康和日常生活带来极大影响，科学认识、积极防治至关重要。
慢性支气管炎，简单来说就是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床诊断有明确标准：患者每年咳嗽、咳痰持续3个月以上，连续2年或更久，且排除肺结核、哮喘等其他呼吸道疾病，即可确诊。其典型症状以长期反复咳嗽、咳痰为主，痰液多为白色黏液泡沫状，清晨起床时因体位变化，痰液刺激气道，咳嗽会明显加剧；合并感染时，痰液会转为黄色脓性，量也会增多，部分患者还会伴有喘息、气短。
诱发慢性支气管炎的原因，与生活习惯、环境及自身免疫力密切相关。长期吸烟是首要危险因素，烟草中的有害物质会直接损伤气道黏膜，破坏纤毛的清洁功能，让气道防御能力下降；空气污染、粉尘、油烟、寒冷刺激等外界因素，会持续刺激呼吸道，诱发炎症反复；此外，反复呼吸道感染、免疫力低下、过敏体质等，也会增加患病风险。很多患者初期把咳嗽当成普通感冒，随意吃止咳药，延误了规范治疗，导致病情逐年加重。
慢性支气管炎的危害远不止咳嗽咳痰。长期气道炎症会导致气道狭窄、通气功能下降，逐渐发展为慢性阻塞性肺疾病，患者稍一活动就气喘吁吁，甚至连日常穿衣、吃饭都受影响；病情持续进展还会损伤肺功能，引发肺动脉高压，最终导致肺心病，出现心慌、水肿、呼吸困难加重等症状，严重威胁生命健康。
防治慢性支气管炎，核心在于早预防、稳控制、避复发。首先要远离诱因，吸烟者必须立即戒烟，同时远离二手烟、三手烟；雾霾、寒冷天气减少外出，必要时佩戴口罩，室内保持通风湿润，避免接触粉尘、油烟等刺激物。其次，做好日常护理，饮食清淡营养，多吃润肺食物，适当进行散步、太极拳等温和运动，增强体质和肺功能；秋冬季节注意保暖，预防感冒，减少急性发作几率。
一旦出现长期反复咳嗽，切勿自行用药，应及时到呼吸科就诊，通过肺功能、胸片等检查明确诊断。急性发作期需在医生指导下控制感染、祛痰止咳、平喘；缓解期坚持调理，改善肺功能，减少复发。
慢性支气管炎是可防可控的，关键在于提高重视、长期坚持健康的生活方式。守护呼吸道健康，从远离刺激因素、及时规范就医做起，摆脱反复咳嗽困扰，才能轻松呼吸，享受健康生活。
