盆腔炎是指女性上生殖道（子宫、输卵管、卵巢等）发生的感染性疾病，是妇科常见的急腹症之一。如果不及时治疗，可能导致慢性盆腔疼痛、不孕、宫外孕等严重后果。所幸，通过科学的预防和早期筛查，完全可以有效降低它的发生和危害。
盆腔炎通常不是凭空出现的。绝大多数情况下，致病菌从阴道和宫颈“向上蔓延”进入子宫、输卵管。最常见的诱因包括：性传播感染：如淋病、衣原体感染未及时治疗；宫腔操作后感染：人工流产、上环取环、宫腔镜检查等；下生殖道感染上行：细菌性阴道病、宫颈炎未规范处理；免疫力下降：长期劳累、熬夜、营养不良；身体发出这些信号，要警惕盆腔炎的症状轻重不一，有些女性甚至没有明显不适。典型表现包括：下腹部持续性隐痛或坠痛，活动或性生活后加重；白带增多、有异味，或呈脓性；不规则阴道出血，经期延长或经间期出血；发热、寒战、乏力；尿频、尿急或排便时疼痛。一旦出现上述症状，尤其是腹痛伴发热，应及时就医，不要自行用药或硬扛。
预防：从日常细节做起，1. 注意性生活卫生：固定性伴侣，正确使用安全套，事后及时清洁。2. 规范治疗妇科炎症：阴道炎、宫颈炎不要“拖”或“洗洗就好”，应按疗程彻底治疗。3. 避免不必要的宫腔操作：做好避孕，减少人流次数。必须操作时，选择正规医院。4. 保持良好卫生习惯：经期勤换卫生巾，避免盆浴和游泳；日常用清水清洗外阴即可，不要随意冲洗阴道内部。5. 增强自身免疫力：规律作息、均衡饮食、适度运动。
筛查：普通女性无需常规筛查盆腔炎，但以下高危人群应提高警惕，定期进行妇科检查：多个性伴侣或性伴侣有性传播疾病，既往有过盆腔炎或衣原体感染史，近期做过人工流产或宫腔操作，年龄在25岁以下，性活跃期女性，建议：高危人群每年做一次妇科双合诊、白带常规及宫颈衣原体/淋球菌检测。B超可帮助发现输卵管积水或卵巢囊肿等后遗症。
记住两个“不要”，不要因“害羞”延误就医：腹痛、白带异常不是小事，早诊断早治疗，抗生素就能控制，一旦形成脓肿或粘连，可能需要手术。不要症状一好转就停药：盆腔炎治疗需足疗程（通常14天左右），擅自停药极易复发转为慢性。
女性朋友们，盆腔炎可防可治。关注身体的变化，把预防融入生活，高危人群主动筛查，就是对自身生育健康和长期生活质量最好的保护。
