缺血性卒中，是中老年人高发的急性脑血管疾病，近年来发病也逐渐年轻化。脑梗发作后，堵塞的血管会让脑组织快速缺血缺氧，每一分钟都有大量脑细胞坏死，致残、致死风险极高。而早期识别、及时送医，是降低后遗症、挽救生命的核心，学会辨别脑梗前兆，关键时刻能守护家人健康。
想要快速判断是否突发脑梗，牢记国内通用的BE FAST快速识别口诀，六个简单步骤，轻松掌握关键信号：
B即平衡，突然出现头晕目眩、走路不稳、身体失去平衡，甚至站立困难，这是脑梗常见的早期表现；E即眼睛，突发单眼或双眼视物模糊、眼前发黑、视物重影，短时间内无法缓解；F即面部，两侧面部不对称，歪斜、面部麻木，无法正常做出表情；A即手臂，单侧手臂、腿部无力麻木，双臂平举时一侧会不自觉下垂，拿取物品容易掉落；S即语言，说话含糊不清、吐字困难，甚至无法表达，也听不懂他人的话语；T即时间，一旦出现以上任一症状，立即拨打120急救电话，切勿有丝毫拖延。
除此之外，这些突发症状也需高度警惕：无诱因的剧烈头痛、恶心呕吐，尤其是喷射性呕吐；突然出现的意识模糊、嗜睡、反应迟钝，甚至短暂昏迷；吞咽困难、饮水呛咳等。这些症状大多突然发作、持续不缓解，即便症状轻微、短暂消失，也可能是短暂性脑缺血发作，也就是“小中风”，这是脑梗的重要预警信号，绝不能忽视。
生活中，不少人面对脑梗信号会陷入误区，从而错过4.5小时黄金溶栓窗。有人觉得症状轻微，休息一会就能自行缓解，选择在家观察；有人等待家人回家后再送医，白白浪费救治时间；还有人随意给患者喂水、喂药，反而引发呛咳、加重病情。这些错误做法，都会导致脑细胞不可逆坏死，留下偏瘫、失语、行走障碍等终身残疾，甚至错失救治机会。
遇到疑似脑梗发作，正确的做法至关重要。第一时间拨打120，清晰说明患者症状和具体地址，选择有卒中中心的医院；让患者就地平躺，避免随意搬动；切勿给患者喂食、喂水、喂药，同时准确记录发病时间信息。
高血压、糖尿病、高血脂、房颤、长期吸烟酗酒、肥胖熬夜的人群，都是脑梗高危人群，日常更要牢记识别方法，多关注自身身体变化。脑梗可防可治，早识别、早急救、早治疗，就能最大程度减少伤害，守住健康与生活的底线。
