春夏秋季节，儿童疱疹性咽峡炎进入高发期，不少孩子突然高烧、哭闹拒食、口水直流，让家长十分揪心。作为儿童常见的急性传染性疾病，它起病急、传染性强，多侵袭5岁以下婴幼儿。
一、什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的急性咽峡部炎症，最常见的病原体为柯萨奇病毒A型、肠道病毒71型，和手足口病属于同类病毒感染，二者症状有相似之处，但发病部位有所区别。
该病主要通过消化道、呼吸道飞沫、密切接触传播，比如接触患儿的口水、疱疹液、粪便，或共用被污染的玩具、餐具、毛巾等，都可能被感染，在幼儿园、早教机构等儿童聚集场所极易爆发流行，潜伏期一般为2-4天。
二、牢记典型症状。
疱疹性咽峡炎起病急，症状辨识度较高，主要表现为发热和咽部不适：
1. 突发高烧：孩子突然发热，体温迅速升至38.5℃-40℃，部分孩子可能出现高热惊厥，发热持续2-4天，退烧后精神状态会逐渐好转。
2. 咽部疱疹与溃疡：这是最典型的症状。发病后孩子咽峡部、软腭、扁桃体等处会出现散在的灰白色小疱疹，直径1-2毫米，周围泛红，1-2天后疱疹破溃形成小溃疡，疼痛感强烈。
3. 伴随症状：因咽部剧痛，孩子会出现拒食、哭闹、流口水、吞咽困难，年龄较小的宝宝还会表现为烦躁不安、夜间惊醒；部分孩子会伴有轻微咳嗽、呕吐、腹泻等症状。
疱疹性咽峡炎VS手足口病，如何区分？
- 疱疹性咽峡炎：疱疹仅出现在口腔咽峡部，手脚、臀部无皮疹；
- 手足口病：口腔内有疱疹，同时手脚、臀部、膝盖等部位会出现斑丘疹或疱疹，家长需重点观察及医生判断。
三、家庭科学护理：缓解不适，加速康复
疱疹性咽峡炎属于自限性疾病，目前没有特效抗病毒药物，多数孩子一周左右可自行痊愈，护理的核心是缓解疼痛、控制体温、补充营养，具体做好这几点：
1. 降温护理：孩子体温低于38.5℃，优先物理降温，减少衣物，多喝温水、用温毛巾擦拭额头、颈部、腋下等部位；体温超过38.5℃且精神差，遵医嘱服用儿童专用退烧药（布洛芬或对乙酰氨基酚），避免交替用药，严禁使用成人退烧药。
2. 口腔护理：鼓励孩子勤喝温凉的白开水，少量多次饮用，既能冲刷口腔溃疡面、减少细菌滋生，又能补充水分、缓解疼痛；避免给孩子吃热、辣、酸、硬的食物，选择凉的、软烂的流食/半流食，减少对溃疡的刺激。年龄稍大的孩子，可在医生指导下用儿童专用口腔喷雾缓解疼痛，饭后用淡盐水漱口，保持口腔清洁。
3. 休息与隔离：让孩子居家卧床休息，减少活动；从发病到症状完全消失后1周，都要做好居家隔离，不要去幼儿园、游乐场等公共场所，避免交叉感染，患儿的餐具、玩具、衣物要单独清洗消毒。
四、出现这些情况，立即就医！
多数孩子居家护理即可恢复，但如果出现以下重症信号，务必第一时间就医，避免延误病情：
1. 持续高烧不退，或服用退烧药后体温反复超过40℃；
2. 精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、肢体抖动、抽搐；
3. 拒食拒水超过12小时，出现脱水症状（尿量明显减少、口唇干燥、眼窝凹陷）；
4. 呼吸急促、心慌、呕吐频繁；
5. 病程超过5天症状无好转，溃疡加重无法进食。五、做好这5点，有效预防感染
1. 勤洗手：饭前便后、外出回家后，用七步洗手法给孩子洗手，家长接触孩子前也要洗手，避免病毒传播；
2. 勤消毒：定期清洗消毒孩子的玩具、餐具、衣物、床品，可用开水煮沸或专用消毒剂擦拭；
3. 少聚集：疾病高发期，尽量不带孩子去人员密集、通风差的公共场所；
4. 讲卫生：不喝生水、不吃生冷食物，避免孩子啃咬不干净的玩具；
5. 强体质：保证孩子规律作息、均衡饮食、适度运动，提升自身免疫力。
