关于肥厚心肌病的治疗方法和注意事项

肥厚型心肌病是一种常见的心脏慢性病，简单说就是心脏的肌肉长得太厚了，导致心脏腔室变小，血液没法正常泵到全身，还可能影响心脏的正常跳动。这种病大多和遗传有关，早期可能没明显感觉，慢慢会出现心慌胸闷气短浑身没力气，走路爬楼费劲，甚至头晕晕倒的情况，不过只要及时治疗好好调理，就能稳住病情，正常生活。
先讲治疗方法，目前肥厚型心肌病没法彻底根治，主要靠药物和生活调理控制，病情严重的需要手术干预，核心目的是减轻心脏负担，缓解不舒服的症状，防止出现猝死心衰等危险情况。
首先是药物治疗，这是最基础的治疗方式，适合大多数病情不算特别严重的患者。医生会根据每个人的症状开对应的药，主要是用来减慢心跳，降低心脏收缩的力度，让厚了的心脏肌肉不用那么费力工作，缓解胸闷心慌的感觉。还有一类药是预防心律失常的，因为心脏肌肉变厚后，很容易出现心跳乱的情况，严重的会危及生命，这类药能稳定心跳，减少风险。一定要记住，吃药必须听医生的，按时按量吃，不能随便停药换药减药，每个人的心脏情况不一样，药不对症会加重病情。吃药期间如果感觉不舒服，要及时就医，及时调整用药方案。
然后是手术治疗，要是药物治疗效果不好，心脏肌肉太厚，心脏供血严重受影响，或者经常出现头晕晕倒严重心律失常的情况，医生就会建议手术。常见的手术有两种，一种是微创的消融手术，用专业的方法把部分过厚的心脏肌肉变薄，不用开胸，恢复起来比较快。另一种是外科手术，直接切除一部分过厚的心肌，改善心脏的泵血功能。还有的患者心跳特别慢或者乱，医生会建议安装心脏起搏器，帮助心脏规律跳动，预防猝死。具体做哪种手术，要经过全面检查后，由医生判断决定，不用过度害怕手术，合适的手术能大大改善生活质量，降低危险。
除了正规治疗，日常的注意事项特别重要，比治疗还要关键，稍有不慎就可能诱发病情加重，每一条都要牢记。
首先是绝对不能劳累，这是最重要的一点。不能干重体力活，不能做剧烈运动，比如跑步打球跳绳爬山这些都不行，就连快走时间长了都要避免，平时可以慢慢散步，稍微活动就休息，避免心脏负荷加重。也不能熬夜，每天要保证充足的睡眠，早睡早起，熬夜会让心脏得不到休息，加重心肌负担。
其次是情绪要平稳，不能大喜大悲大怒，情绪波动太大会让心跳突然加快，心脏收缩变猛，很容易诱发心慌头晕甚至晕倒，平时要保持心态平和，遇事不着急不生气，少操心，放松心情。
饮食上要清淡，少吃盐少吃油，每天吃盐不能太多，咸菜腊肉加工食品都要忌口，太咸的食物会增加血容量，加重心脏负担。吃饭要少食多餐，每餐吃七八分饱，不要暴饮暴食，多吃易消化的食物，比如蔬菜粥面条，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肥肉油炸食品，戒烟戒酒，烟酒会刺激心脏，损伤心肌，加重病情。
另外要定期复查，不管有没有不舒服，都要按时去医院做心脏彩超心电图检查，随时掌握心脏肌肉的厚度和心跳情况，方便医生调整治疗方案。平时在家要留意自己的身体变化，如果出现心慌胸闷加重头晕晕倒呼吸困难的情况，要马上停下休息，及时去医院，不能拖延。