关于慢性心律失常治疗方法和注意事项

慢性心律失常是心内科常见的慢性病，简单来说就是心脏跳动的节奏或者速度不正常，而且这种问题长期存在，不是偶尔出现的。有的人心脏跳得太慢，有的人跳得太快，还有的人跳动毫无规律，早期可能只是觉得心慌胸闷，浑身没力气，严重时会头晕眼前发黑，甚至晕倒，长期不管还会加重心脏负担，引发心衰等问题。不过这种病只要及时调理，规范治疗，做好日常养护，就能有效控制病情，不影响正常生活，下面就用通俗的话，详细说说它的治疗方法和日常注意事项。
首先来说慢性心律失常的治疗方法，目前主要有药物治疗和手术治疗两种，医生会根据患者心跳异常的类型、严重程度，还有身体状况来选择合适的治疗方式，核心目标是让心脏跳动恢复平稳，缓解不适症状，降低危险。
药物治疗是最基础的治疗方式，适合症状比较轻微、病情不算严重的患者。因为慢性心律失常分心跳过快、过慢、心律不齐等不同类型，对应的药物也完全不一样，医生会先做心电图、动态心电图检查，明确具体问题后再开药。有的药是用来减慢过快的心跳，让心跳节奏变稳，有的药是帮助提升过慢的心率，保证心脏能正常泵血。这里一定要注意，绝对不能自己随便买药吃，也不能看别人吃什么药就跟着用，更不能擅自停药、减药，每种药都有针对性，用错药会加重心脏问题，甚至引发危险。吃药期间要严格按照医生的嘱咐，按时按量服用，要是出现头晕、恶心等不舒服的情况，要及时告诉医生，调整用药方案。
如果药物治疗效果不好，或者病情比较严重，比如心跳过慢经常晕倒、心跳紊乱频繁发作，医生就会建议手术治疗。最常见的手术是安装心脏起搏器，主要针对心跳太慢的患者，起搏器就像一个小机器，放在身体里，能帮助心脏按照正常速度跳动，避免因为心跳过慢导致供血不足。还有针对心跳过快、心律紊乱的射频消融手术，这是一种微创手术，不用开胸，通过导管找到心脏里异常的跳动部位，进行修复，让心跳恢复正常，手术创伤小，恢复也比较快，术后大多能明显改善症状。
除了正规治疗，日常的注意事项对控制病情至关重要，稍有不慎就可能诱发心律失常发作，每一点都要牢记。
首先要保证充足的休息，不能过度劳累，不管是体力劳动还是脑力劳动，都要量力而行，避免熬夜，每天要睡够七到八个小时，熬夜会让心脏得不到休息，加重心脏负担，容易诱发心慌、心跳紊乱。平时也不能做剧烈运动，比如快跑、打球、爬山这些高强度运动都要避免，可以适当慢走、打太极，做温和的活动，运动时间也不能太长，感觉累了就要马上休息。其次要保持情绪平稳，不能大喜大悲，也不能过度生气、焦虑、紧张，情绪波动太大，会直接影响心脏跳动，导致心律失常突然加重。平时要放平心态，少操心烦心事，遇到问题慢慢解决，保持心情舒畅，这对稳定心脏跳动非常有帮助。
饮食方面要清淡易消化，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，还要戒烟戒酒，烟酒会直接刺激心脏和血管，打乱心跳节奏，加重病情。不要喝浓茶、咖啡，这些饮品里的成分会让神经兴奋，诱发心跳过快、心慌。吃饭要少食多餐，每餐吃七八分饱就可以，暴饮暴食会增加心脏负担，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充营养，保持大便通畅，排便时不要过度用力，避免引发心脏不适。
另外要做好日常监测，定期去医院复查，做心电图、动态心电图检查，随时掌握心脏跳动的情况，方便医生调整治疗方案。在家如果经常出现心慌、胸闷、头晕等症状，要及时记录发作的时间和状态，复诊时告诉医生。如果突然出现严重头晕、眼前发黑、喘不上气的情况，要立刻停下休息，及时就医，不能拖延。还要注意预防感冒发烧，感冒后身体抵抗力下降，会加重心脏负担，容易诱发心律失常发作，平时要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，少去人多拥挤的地方，避免被传染。