浅谈麻醉镇痛对身心健康的重要性

   疼痛是人体重要的“警报信号”，从拔牙的隐痛、术后的剧痛，到慢性疼痛的长期折磨，疼痛严重影响着我们的生活质量。现如今，人口老龄化加剧使得骨关节疾病、癌性疼痛等慢性疼痛患者逐年增多，但超80%的患者未能得到规范镇痛治疗，核心原因是大众对麻醉镇痛的认知存在偏差。今天，我们就来科普麻醉镇痛的相关知识，教大家科学应对疼痛。

疼痛主要分为急性和慢性两类。急性疼痛常见于手术、创伤、分娩等场景，若未及时控制，会导致心率加快、血压升高，增加心脏负担，还可能引发肺部感染、静脉血栓等并发症；分娩疼痛甚至会延长产程，影响母婴安全。慢性疼痛 指持续超过3个月的疼痛，如带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出痛等，长期的疼痛刺激会引发睡眠障碍、食欲减退，甚至抑郁、焦虑，让患者陷入“疼痛-抑郁-疼痛加重”的恶性循环。

提到麻醉镇痛，很多人只想到“手术中不疼”，但实际上，麻醉科医生的工作远不止于此。在手术中，医生会根据患者情况选择全身麻醉、椎管内麻醉或超声引导下神经阻滞等方式，各大医院普及的可视化麻醉技术，让镇痛更精准，也降低了麻醉风险，尤其适合老年和高危患者。术后镇痛是康复的关键，患者自控镇痛泵（PCA）等方式已在广东各级医院广泛使用，能让患者按需镇痛，加速康复进程。此外，麻醉科的疼痛专科门诊还能为慢性疼痛患者提供微创介入治疗，如神经阻滞、射频消融等，为药物治疗无效的患者带来新希望。

然而，大众对镇痛治疗的误区，常常让患者错过最佳治疗时机。首先，“疼痛忍忍就过去”是错误的，未控制的疼痛会引发一系列生理和心理问题，早期干预能大幅提升治疗效果。其次，“镇痛药物会上瘾”的认知也存在偏差，医用阿片类药物在医生严格管控下，短期、适量使用成瘾概率极低，远低于疼痛带来的健康风险。最后，并非所有疼痛都能靠止痛药解决，比如胃溃疡引发的腹痛使用布洛芬会加重病情，神经病理性疼痛需要综合治疗，出现疼痛应先就医明确病因。

当疼痛来袭，合理就医是第一步。术后疼痛、分娩镇痛可咨询手术科室或麻醉科医生；慢性疼痛患者则建议前往疼痛专科门诊，目前大部分三甲医院和部分基层医院都已开设该门诊。就诊时，患者要清晰描述疼痛的部位、性质、程度和诱发因素，帮助医生制定精准方案。

除了就医，康复训练和心理调适也不可或缺。慢性疼痛 患者在接受镇痛治疗后，配合核心肌群训练等康复运动，能降低疼痛复发概率；冥想、深呼吸训练，或是专业的心理疏导，能缓解焦虑情绪，打破疼痛与心理问题的恶性循环。同时，家庭的陪伴、社区的康复资源支持，也能帮助患者更好地回归生活。

用药安全是镇痛治疗的重要环节。处方类镇痛药物必须严格遵医嘱使用，不得自行调整剂量或停药；布洛芬等非甾体类抗炎药，长期大量使用会损伤胃肠道和肝肾功能，有基础疾病的患者使用前需咨询医生。此外，用药前要仔细阅读说明书，避免与含止痛成分的感冒药、中成药联用，防止剂量超标。


疼痛不是必须忍受的考验，科学的麻醉镇痛技术能有效缓解痛苦。如果正被疼痛困扰，请不要硬扛，及时前往医院的疼痛专科门诊就诊。让我们借助专业的医疗手段，告别疼痛，拥抱有质量的生活！