很多人一听到要做手术、要打麻醉，心里都会紧张、害怕，不知道术前该做什么、不该做什么。作为常年在临床一线工作的麻醉医生，我想告诉大家：麻醉安全，一半靠医生，一半靠术前准备。充分、规范的术前准备，能大大降低麻醉风险，让手术更平稳、恢复更顺利。
下面这些内容，患者和家属都要认真看，简单、实用、不绕弯，照着做就够了。
首先，如实告诉医生你的所有情况，这是最重要的一条。麻醉医生术前访视，不是走流程，而是为了评估风险、制定最适合你的麻醉方案。一定要说清楚：有没有高血压、糖尿病、心脏病、哮喘；有没有药物过敏、食物过敏；以前做过手术吗、麻醉有没有不舒服；现在正在吃什么药；有没有抽烟、喝酒、熬夜的习惯；有没有假牙、松动牙、颈椎病、睡眠打鼾等。
隐瞒病史，是麻醉中最危险的隐患。哪怕是小小的感冒、咳嗽，都可能影响麻醉安全，千万不要觉得“无所谓”。
第二，严格遵守禁食禁水规定。这是麻醉前最关键的准备。很多人不理解：不就打个针吗，为什么不能吃饭喝水？原因很简单：麻醉后，人会失去意识，吞咽和咳嗽反射会变弱，如果胃里有食物或水，术中可能发生呕吐，一旦呛入气管，会引起窒息、吸入性肺炎，非常危险。
一般要求：术前禁食6到8小时，禁清饮2小时。清饮包括白开水、无渣饮料，不包括牛奶、豆浆、果汁、汤。家属一定要监督好，不要偷偷给患者吃东西喝水，也不要因为“怕饿”提前吃东西，遵医嘱最安全。
第三，个人身体和物品准备要到位。手术当天穿宽松、舒适、易穿脱的衣服，不要穿紧身内衣。摘掉所有饰品：项链、耳环、戒指、手镯、手表、假发、假牙、隐形眼镜、美瞳。金属物品在手术中可能影响电刀使用，假牙在麻醉后可能脱落堵塞气道，这些都必须提前取下。
女性患者尽量不要化妆、不涂口红、不涂指甲油，因为麻醉中医生要通过嘴唇、指甲颜色判断血氧情况，化妆会影响观察。
第四，慢性病用药要提前问医生。高血压、糖尿病、心脏病、癫痫、哮喘等长期用药的患者，千万不要自己随便停药。比如降压药通常要吃，用一小口水送服即可；降糖药、胰岛素可能要调整，避免术中低血糖；阿司匹林、抗凝药一般需要提前停用，具体一定要听麻醉医生和外科医生的安排。
家属要提前整理好患者的药单，方便医生快速判断。
第五，保证充足睡眠，放松心情。术前紧张、失眠很常见，但越紧张，血压越高、心率越快，麻醉风险也会增加。可以深呼吸、听听轻音乐，家属多安慰、多陪伴，不要给患者压力。
良好的睡眠能让身体状态更好，麻醉耐受度更高，恢复也更快。
第六，呼吸道准备特别重要。如果术前有感冒、咳嗽、发烧、喉咙痛，一定要及时告诉医生。呼吸道有炎症时，麻醉中容易出现气道痉挛、缺氧，医生可能会建议推迟手术。
长期抽烟的患者，最好提前两周戒烟，能明显减少术后肺部并发症，呼吸更顺畅，恢复更快。
第七，家属要做好配合和陪伴。家属不是旁观者，而是麻醉安全的重要帮手。术前要帮患者做好心理疏导，不要传递焦虑；仔细听医生交代的注意事项，有疑问及时问；准备好病历、检查报告、CT片、身份证等资料；手术当天准时到达，不拖延；术后按照医生要求照顾患者。
尤其老人、小孩、行动不便、情绪紧张的患者，家属的陪伴和配合至关重要。
第八，提前排空大小便。进入手术室前，尽量去一次厕所。麻醉后身体不受控制，膀胱充盈会增加不适，也可能影响手术操作，提前排空更安全、更舒服。
麻醉不是“睡一觉那么简单”，它是一项专业、严谨、高要求的医疗技术。术前准备越充分，麻醉越平稳，手术越顺利，术后痛苦越少、恢复越快。
作为麻醉医生，我们守护的是患者手术中全程的生命安全。而患者和家属做好该做的准备，就是对自己健康最负责的方式。
希望每一位即将手术的朋友，都能安心麻醉、顺利手术、快速康复。
