很多人一听到牛皮癣就害怕，觉得是治不好的传染病，甚至歧视患者。其实在医学上，它叫银屑病，既不是真菌引起的癣，也绝对不传染，而是一种免疫系统紊乱导致的慢性炎症皮肤病。它和高血压、糖尿病一样，属于慢性病。
银屑病最典型的症状，就是皮肤上出现边界清晰的红色斑块，上面覆盖着一层层银白色、干燥的皮屑，刮掉皮屑后会有点状出血，伴随不同程度的瘙痒。它最喜欢长在头皮、手肘、小腿、腰背部，严重时会遍布全身。有的人只是少量几块，常年稳定；有的人则反复发作，一到冬天、感冒、熬夜、压力大就加重，给生活和心理带来很大困扰。
很多患者疑惑：我为什么会得这个病？目前研究认为，银屑病是遗传基因与外界诱因共同作用的结果。家族中有患病者，风险会更高；而感冒、扁桃体炎、皮肤外伤、精神紧张、过度劳累、酗酒抽烟、季节变化，都是常见的诱发因素。简单说，是你的免疫系统认错了目标，错误攻击自己的皮肤，导致皮肤细胞生长过快，形成了红斑和鳞屑。
在生活中，大家对银屑病有两个最大的误区。第一，认为它传染。很多人不敢和患者握手、接触，其实完全没有必要，它是免疫问题，不是细菌病毒感染，日常接触、共餐、工作都不会传染。第二，盲目追求根治断根。不少人轻信偏方、秘方、速效药，结果不仅没治好，还导致病情爆发、伤肝伤肾，甚至转为更严重的类型。
日常护理对控制病情至关重要。一定要做好保湿，每天涂抹温和、无刺激的保湿霜或身体乳，滋润皮肤能减少皮屑和瘙痒。洗澡水温不宜过高，不用搓澡巾暴力搓洗，避免抓挠和外伤，防止出现“同形反应”加重皮损。穿衣选择纯棉宽松材质，减少摩擦刺激。
治疗方面，一定要去正规医院皮肤科，拒绝偏方。医生会根据病情轻重，采用外用药、光疗、口服药或生物制剂等方案。现在医学发展很快，很多新药效果好、安全性高，能让皮损长期消退。患者要做的是遵医嘱坚持治疗，不擅自停药，不随意换药。
心态和生活方式，往往决定复发频率。长期焦虑、熬夜、过度劳累，都会直接诱发加重病情。保持规律作息、适度运动、戒烟限酒、减少精神压力，对稳定病情非常有帮助。
银屑病虽然是慢性病，但不可怕、不丢人、能控制。只要科学面对、规范管理，绝大多数患者都能正常工作、生活、社交，拥有和普通人一样的人生。
