小儿的支气管哮喘,其实是儿童期最常见的慢性的呼吸道疾病,这个疾病,它的本质就是免疫因素里面的气道慢性炎症,气道慢性炎症被称之为小儿哮喘的一个本质,家长朋友往往就是感觉小孩有咳嗽、有喘的声音,发现这个喘一般是在呼气的时候才听见这个喘的声音,如果严重的话,小孩会呼吸困难有气促,还甚至有面色苍白,甚至苍灰。
一般支气管哮喘建议及早发现、及早治疗,因为支气管哮喘严重的话也可以致命,一般支气管哮喘的治疗里面,比较常用的还是一些糖皮质激素,就是我们老百姓讲的激素,还有就是β受体的激动剂。
一般喘的比较明显,比较厉害的话及时就医,如果喘的不明显,我建议家长一般是加雾化治疗,雾化治疗比较常见的药物就是布地奈德和特布他林。关于这个药的治疗,如果气喘不明显,可以在家每天做两到三次的雾化,连续做一周左右,一周左右之后如果病情有明显的缓解,可以减到一到两次,然后慢慢的再减到一次,如果有哮喘反复发作的话,我建议家长朋友第一个要当地医院就医,第二可以长期的雾化吸入治疗。
哮喘儿童可选择通过适量运动来增强抵抗力、散步、等低强度运动,避免剧烈运动如足球、篮球。运动前需做好热身,随身携带急救药物。游泳是哮喘儿童较理想的运动方式,水中湿润环境有助于减少气道刺激,水的压力能帮助锻炼呼吸肌。建议选择恒温泳池,避免冷水诱发症状,每周2-3次,每次不超过30分钟。运动前后监测峰值流速,出现胸闷立即停止。散步或快走适合日常锻炼,建议选择空气清新的公园,避开花粉季和雾霾天。可采用间歇式行走,走5分钟休息1分钟,逐步增加至每次20分钟。寒冷天气需佩戴口罩保暖,避免冷空气直接刺激呼吸道。
儿童支气管炎哮喘的饮食应当包含多种营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。尤其是蛋白质的摄入要适当增加,可以选择优质蛋白质源,如鱼、禽肉和奶制品等。应合理摄入富含维生素C和维生素E的食物,如橙子、柠檬、番茄等,这些食物有助于增强免疫力。
要避免食物过敏。某些食物会引发过敏反应,加剧支气管炎和哮喘症状。常见的过敏食物包括海鲜、坚果、牛奶等。如果孩子有过敏反应,应及时发现并避免食用这些食物。
限制食用刺激性食物。某些食物会刺激呼吸道,引发哮喘发作。例如辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物应少食或避免食用。
少食多餐也是一个值得注意的饮食原则。合理分配饮食,每日食用5-6餐小而均匀的饭量,避免吃饱和吃撑,有助于减少支气管炎和哮喘发作的风险。
及时补充水分。水分的摄入对于支气管炎和哮喘患者的稀化痰液,减少痰液黏稠度起到重要作用。孩子每天应当饮用足够的水,可以适当增加水果、汤类食物的摄入。

