儿童急性上呼吸道感染，也就是我们常说的 “感冒”，是儿科临床最常见的疾病，多发于秋冬季节，主要侵犯鼻、咽、喉部，由病毒或细菌感染引发，其中病毒感染占比超 90%，家长无需过度焦虑、紧张，科学预防、正规的诊疗与规范的护理是关键。
该病起病较急，轻症患儿多表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、轻微咳嗽、咽痛、可伴随低热、食欲减少、精神尚可；重症患儿会出现高热不退、咽痛明显、食欲下降、烦躁哭闹，部分还会伴随呕吐、腹泻等消化道症状。若不及时护理，可能引发中耳炎、支气管炎等并发症，需家长密切观察。
诊疗方面，病毒感染所致的上感无需使用抗生素，以对症治疗为主，避免滥用药物。体温超过 38.5℃且孩子精神萎靡时，可在医生指导下服用儿童专用退烧药，严格按照年龄、体重控制剂量，不可擅自加量或多种退烧药混用。若明确为细菌感染，如血常规提示白细胞升高，需遵医嘱足量、足疗程服用抗生素，切勿自行停药。
家庭护理是促进康复的核心。首先要保证孩子充分休息，减少活动量，让身体集中能量对抗病菌。保持室内空气流通，温度控制在 22-26℃，湿度维持在 50%-60%，可缓解呼吸道不适。
饮食上以清淡、易消化为主，多喝温水或口服补液盐，湿润呼吸道、补充水分，避免生冷、油腻、过甜的食物，以免加重咳嗽和肠胃负担。鼻塞流涕时，可用生理盐水喷鼻剂清洗鼻腔，缓解鼻塞，小月龄宝宝可在喂奶或睡前使用，改善睡眠。
家长需牢记就医指征：孩子持续高热超过 3 天、体温反复超 40℃；出现精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、呼吸困难；伴随剧烈咳嗽、耳痛、皮疹等症状。出现以上情况，需立即就医，排除并发症可能。
预防胜于治疗，日常要让孩子养成勤洗手、不揉眼鼻的习惯，少去人群密集的密闭场所；合理膳食、规律作息，适当户外活动增强体质；根据气温及时增减衣物，避免捂热或受凉。
儿童急性上呼吸道感染多为自限性疾病，通常 5-7 天可痊愈。家长要摒弃 “一感冒就吃药、输液” 的误区，做好护理、科学应对，既能帮助孩子快速康复，也能提升自身免疫力，减少患病频率。
