呼吸问题别乱吃药！这些用药常识，家家都要懂

咳嗽、痰多、胸闷、气喘……几乎每个人都遇到过呼吸不舒服的时候。很多人家里常备各种止咳药、化痰药、感冒药，一不舒服就随便吃，以为能快点好。可你知道吗？呼吸类的药最容易吃错，吃不对不仅没用，还可能耽误病情、伤害身体。今天就用最简单、最通俗的话，讲讲呼吸方面的用药常识，让大家心里有数、用药安全。
首先要记住一个最重要的原则：咳嗽分很多种，不能一咳就吃止咳药。很多人不管什么原因咳嗽，拿起止咳药就吃，这是非常危险的。如果咳嗽时有很多痰，千万不能乱吃强力止咳药。因为咳嗽本身是身体在排垃圾，把肺里和气道里的痰排出来，人才能好得快。如果强行把咳嗽止住，痰排不出去，就会堵在气道里，细菌更容易繁殖，轻则越咳越重，重则引发更严重的问题。
一般来说，咳嗽初期、痰少、干咳难受，可以在说明书指导下适当用温和的止咳药；如果痰多、黏稠、颜色发黄，重点应该是化痰，而不是止咳。化痰药的作用是把浓痰变稀，让它更容易咳出来，痰排干净了，咳嗽自然就好了。很多人分不清“止咳”和“化痰”，结果越吃越严重，这就是最常见的用药误区。
其次，感冒和呼吸道感染，不要一上来就吃消炎药。大家平时说的消炎药，大多是针对细菌的。而普通感冒、早期咳嗽，很多是病毒引起的，这时候吃消炎药不仅没用，还会杀死体内有益的细菌，破坏身体平衡，让抵抗力变差，还可能引起肠胃不舒服、过敏等问题。
只有出现这些情况，才考虑在医生指导下使用：痰是黄色浓痰、持续发烧不退、胸口疼、检查后明确是细菌感染。自己在家千万不要凭感觉随便吃，更不能觉得“吃了总比不吃好”。是药三分毒，用错了反而伤身。
还有一个很常见的误区：一喘一闷就随便用平喘药。有些人稍微胸闷、气短，就自己买平喘的药吃，这是非常不安全的。平喘药作用比较强，用对了能快速缓解难受，用错了可能导致心慌、手抖、心跳加快，尤其是老人和心脏不好的人，乱用药可能引发危险。真正的哮喘、严重气喘，必须在医生指导下规律用药，不能发作了才临时乱用药，更不能随意加量。
喉咙不舒服、嗓子痒，也不要长期含润喉片。很多润喉片性凉，长期含着会刺激肠胃，还会让口腔里的正常菌群紊乱，反而更容易发炎、口腔溃疡。只有嗓子明显红肿、疼的时候，短期使用就好，不要把它当糖吃。
关于用药时间和停药，也有很多讲究。呼吸类的药物，一定要按疗程、按剂量，不要症状一好就马上停药。比如有些药需要吃够天数，不然病情容易反复，变成慢性咳嗽、慢性支气管炎，拖很久都好不了。同时，也不能自己随便加量、加种类，好几种止咳药一起吃，很可能成分重复，导致过量伤身。
除了吃药，很多人忽略了不用药也能缓解呼吸不适的方法。多喝温水，可以稀释痰液；室内保持湿润，能减轻干咳；多休息、少说话，让气道慢慢恢复；远离烟味、油烟、灰尘，减少刺激。很多轻微的咳嗽、鼻塞，不用吃药，靠这些方法也能慢慢好起来。
最后，一定要记住几种必须立刻去医院的情况，不能在家硬扛吃药：发烧超过三天不退；咳嗽时胸口疼、呼吸困难；痰中带血丝或呈粉红色；晚上被憋醒、喘不上气；老人、小孩、孕妇出现持续咳嗽气喘。这些情况可能是比较严重的问题，乱吃药会耽误最佳治疗时间。
呼吸是生命之本，用药安全大于天。小小的咳嗽、痰多，背后原因各不相同，用药也完全不一样。不乱吃、不错用、不滥用，懂得基本的用药常识，既能让身体少受罪，又能保护自己和家人的健康。希望每个人都能记住这些简单实用的知识，遇到呼吸问题不慌张、不盲目，科学用药、平安健康。