秋冬季节、换季降温时，不少孩子会出现反复咳嗽、喘息、胸闷，甚至夜里咳醒、呼吸费劲，很多家长以为是普通感冒，殊不知这可能是小儿呼吸道哮喘。作为儿童最常见的慢性呼吸道疾病，哮喘早识别、早干预、科学护理，就能让孩子正常生活、健康成长。
小儿哮喘是一种气道慢性过敏性炎症，孩子的气道比成人更敏感，遇到刺激就会收缩、水肿、分泌物增多，导致呼吸不畅。它不是“长大就好”的小毛病，也不是传染病，而是遗传、环境共同作用的结果。如果父母有哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏史，孩子患病风险会更高；尘螨、花粉、宠物毛发、冷空气、感冒发烧、剧烈运动、油烟异味，都是诱发哮喘的常见因素。
哮喘的表现很有特点，家长别和感冒混淆。典型症状是反复发作的喘息，呼吸时能听到“嘶嘶”的哮鸣音；还有持续性咳嗽，多在夜间、凌晨、运动后加重，止咳药效果差；部分孩子会出现胸闷、气短、呼吸急促，小婴儿可能表现为吃奶费力、烦躁不安、口周发青。如果孩子每年喘息超过3次，且有过敏家族史，一定要及时就医检查。
很多家长有误区：觉得孩子不喘了就停药，担心激素副作用。其实，儿童哮喘的治疗以长期规范控制为主，医生会根据病情开具吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等药物，吸入用药直接作用于气道，剂量小、副作用微乎其微，远低于哮喘发作对肺部的损伤。擅自停药、减药，会导致哮喘反复，损伤肺功能，影响孩子发育。
日常护理是预防哮喘发作的关键。首先要远离过敏原：家里勤通风，不用地毯、毛绒玩具，定期暴晒被褥除螨；不养宠物，避免接触花粉、油烟；换季时及时添衣，预防感冒，因为呼吸道感染是诱发哮喘的首要原因。其次，合理运动增强体质，哮喘缓解期可让孩子散步、游泳，避免剧烈奔跑；饮食清淡，少吃海鲜、芒果等易过敏食物，多吃蔬菜水果。
哮喘急性发作时，家长别慌张。先让孩子坐直，保持呼吸通畅，立即使用急救支气管扩张剂，若15-20分钟喘息没有缓解，或出现呼吸困难、口唇发紫、无法说话，必须马上送医。平时要做好哮喘日记，记录发作时间、诱因、症状，方便医生调整治疗方案。
小儿哮喘并不可怕，它是可防、可控、可治的。只要家长树立正确认知，配合医生规范治疗，做好日常防护，绝大多数哮喘患儿都能控制病情，像正常孩子一样学习、运动、长大。
如果孩子出现反复喘息、不明原因的慢性咳嗽，一定要尽早到儿科呼吸科就诊，早诊断、早干预，为孩子的呼吸健康保驾护航。
