分不清鼻炎和感冒？耳鼻喉医生教你辨别

       “鼻塞、打喷嚏，到底是感冒还是鼻炎？”在门诊里，这是患者问得最多的问题之一。这两种疾病就像一对“双胞胎”，症状高度相似，导致很多人把鼻炎当感冒治，吃了一大堆感冒药却不见好，甚至延误了病情。其实，只要掌握几个关键的“鉴别密码”，你也能轻松分辨。今天，我就教大家几招，快速揪出真正的“元凶”。
       看病程长短：一周是道分水岭。判断的第一把“钥匙”是时间。普通感冒，本质上是病毒感染引起的急性鼻炎，具有自限性，就像一阵风，来得快去得也快。一般病程在7-10天左右，症状会从轻到重再逐渐消退。如果你的症状超过两周还不好，或者时好时坏反复发作，那大概率不是感冒，而是鼻炎在作祟。过敏性鼻炎、慢性鼻炎等，病程可长达数周、数月，甚至常年存在，与接触过敏原或环境因素密切相关。
       看伴随症状：发烧与发痒的对决。感冒和鼻炎的“性格”截然不同。感冒是全身性的战役，除了鼻部不适，常伴有低热、畏寒、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，咽喉部也常感到干燥、灼热甚至疼痛。而鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，它的“攻击”目标很专一，主要集中在鼻子和眼睛。你会感到鼻子、眼睛、咽喉奇痒无比，忍不住揉鼻子、揉眼睛。喷嚏也打得特别有“气势”，常常是一连串地打，5个、10个甚至更多，且多为清水样鼻涕，量大如注。感冒初期虽也有清涕，但几天后会转为黏稠的黄脓涕，而过敏性鼻炎的鼻涕则始终如一，像清水一样透明。
       看发作诱因：环境与体质的线索。症状在什么情况下出现，也是重要的破案线索。感冒多发生在季节交替、受凉淋雨、过度疲劳导致免疫力下降的时候，且具有一定的传染性。如果你身边的人也陆续出现类似症状，那很可能是感冒。而鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，发作常有迹可循。比如，清晨起床时尘螨浓度高，容易引发喷嚏；换季花粉飘散时，症状会加重；接触宠物毛发、霉菌，或者突然吸入冷空气、闻到刺激性气味，都可能瞬间诱发。如果你的症状总是“准时”在某个季节或接触特定物质后出现，那基本可以锁定为鼻炎。
       科学应对：别再盲目吃感冒药。一旦判断错误，后果就是无效治疗。把鼻炎当感冒，吃再多抗病毒药、抗生素也无济于事，还可能带来不必要的副作用。正确的做法是，根据判断结果对症下药。若怀疑是过敏性鼻炎，应尽快就医，通过过敏原检测明确病因，在医生指导下使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等规范治疗，并注意避开已知过敏原。若是普通感冒，则以休息、多饮水、对症治疗为主，无需特殊用药。
       分清感冒与鼻炎，是科学治疗的第一步。当身体发出信号，请相信科学，及时寻求专业医生的帮助，精准诊断，才能让治疗事半功倍。